疲労と休憩に関する記述として、正しいものはどれか。
精神的疲労（心理的疲労）は肉体的疲労とは完全に独立した現象で、互いに影響しない。
疲労感がない場合は、実際に疲労が蓄積していることはない。
精神的疲労と肉体的疲労は相互に影響し、過度の疲労蓄積は健康障害につながる。
休憩時間中は完全に静止する必要があり、軽い体操や歩行は疲労回復を妨げる。
インプットの次はアウトプット。問題集と用語集で知識を定着させましょう。