読み: ぶいでぃーてぃーさぎょう
Visual Display Terminal作業の略。コンピューターのディスプレイを見ながら行う作業の総称で、眼精疲労・肩こり・腰痛・メンタルヘルス不調などを引き起こす可能性がある。
VDT作業(情報機器作業)は現代の職場で広く行われており、健康管理上の重要課題です。
一連続1時間以内 → 10〜15分の休止。視距離40cm以上。ブルーライトより疲労の本質は「近距離凝視」。
インプットの次はアウトプット。過去問と用語集で知識を定着させましょう。