生活習慣病とは

代表的な生活習慣病

| 疾患 | 主なリスク因子 | |-----|-------------| | 高血圧 | 食塩過多・肥満・ストレス・運動不足 | | 糖尿病（2型） | 過食・運動不足・肥満・ストレス | | 脂質異常症 | 食事の偏り・運動不足・肥満 | | 心筋梗塞 | 高血圧・糖尿病・喫煙・肥満の複合 | | 脳卒中 | 高血圧・糖尿病・喫煙・飲酒 |

職場での健康管理

• 定期健康診断での早期発見（血圧・血糖・脂質の測定）
• 保健指導（生活習慣改善の支援）
• 特定健診・特定保健指導（40〜74歳対象）

メタボリックシンドローム

内臓脂肪蓄積に加え、高血圧・高血糖・脂質異常症が重なった状態。心血管疾患リスクが高い。